운동하면서 드는 생각 공감!

운동하면서 드는 생각 공감!

하 ㅋㅋ 정말 너무나도 공감이 가는 내용입니다. ㅋㅋ 운동 하면서 드는 생각,,,

정말 대단합니다~! 저 역시나 저런 생각을 합니다. 아주 조금은 조금씩

몸짱이 되어가는 기분이야! 라면서 굉장히 좋아하다가! 시간이 조금만

지나고 숨이 조금만 차게되면... 아... 이러면서 파랑색 부분을 차지하는

말이 나오는거죠 ㅋㅋ 굉장히 웃깁니다 ㅋㅋ 운동하면서 드는 생각! 정말 공감갑니다 ㅋㅋ

이렇게 간단한 런닝머신으로도 운동에서의 굉장한 효과를 볼 수 있지만

그만큼 꾸준히 하는것이 굉장히 힘들죠.. 하지만 그것을 두세달만 지켜준다면

엄청난 몸무게 감량 효과를 누릴 수 있습니다. 운동 하면서 드는 생각만 없앤다면

말이죠 ㅋㅋ 아마 그게 쉽지는 않을 것 같습니다~!

되도록이면 런닝머신에서 하면 굉장히 답답하고 지루하면서도 이걸 왜 하고 있지?

라는 생각을 하게됩니다. 그럴때는 밖에 나가서 걷기운동을 자주 해주시면

굉장히 좋습니다~! 맑은 공기 마시면서 머리속도 정화시키고 그렇게 몸도

정화시키면서 말이죠~! ㅋㅋ 운동 하면서 드는 생각! 정말 웃기지만

운동할때는 절대 하면 안되는 생각들이었습니다~!